潮来で瞑想会

15人も集まって下さって。本当にありがとうございました。

 

初心者には優しく無い瞑想会でご迷惑おかけした方もいました。すみません。でも、色々やっていく中で、みんなが何をやったら楽しく感じるのかよーくわかったので、今度は、全員参加型の体感ワークを通じて、ボディーワーク、エネルギーワーク、瞑想を伝えようと思います。なんかやることは違うように思えますが、伝えたいことは一つだったりします。

 

 

意外に僕の真似したい人もいるって事がわかったので、僕みたいな事が出来るようにするにはどう伝えれば良いのか?を考えようと思います。

 

 

今までの瞑想も瞑想会として残します。

でも、絶対ワーク型の方が楽しく持っていきます。

お楽しみにー

 

 

あと、自分が瞑想どうやってやってるのか上手く言葉に出来なかったんだけど、智子さんに空間に入ってるよね?と言われて、はっ!と色々気付くことが出来て、また瞑想の質が変わりました。って自分でハードル上げときます。

 

それに瞑想は目瞑って行うだけのものじゃないですよー。って言いながら、一緒にみんなで目瞑って瞑想してましたけど、それ必要ないとも気づきました。今度からは、出来ない感じのする人の近くに行って、何かしようと思います。

全くレベルの高い人ばかり集まってくれたので、しんどかったけど、色々気付かせてくれてありがとう。