東広島の整体 知陽庵(ともびあん)

長時間運転の腰痛 整体

先日4時間近く、トイレ休憩以外運転したということを久々に体験したのでその事です。 さすがに腰痛とお尻の痛みが出ました https://www.jms-car.com/ask/faq/019.html 検索したらこんな記事 […]

日常に瞑想を落とし込む

瞑想をしばらくやって、思考と自分の分離がそれなりに出来るようになったら次は日常の中でそれを実践していくことが大事です。僕もここは完全には出来きれてません。おそらくここが完全に出来きれてる人ってほとんど存在してないと思いま […]

起きたことをただ対処するってのも大事 整体

急に寒くなった日がありました。東広島のお住まいの方はわかると思いますが、冷え込み半端ないですよね。何年住もうがこの盆地の冷え込み方は本当になれません。 それで、その冷え込んだ日の夜中寝ている時に 急に息苦しくなったんです […]

神という概念

神様って好きな人も多くて色んな神様がいらっしゃいます特に日本神界の神様の数も八百万百の神様と言われ凄い数です。 古事記とか読んでもわかりますけど、神様って本当に人間的です。怒り狂ったり、嫉妬の嵐になったり、本当人間そのも […]

私は一人じゃ絶対続かない

妻の一言です 僕は毎日30分程度のウォーキングというか散歩を必ずしてします。妻も結婚してからほぼ毎日(体調が悪い日を除いて)一緒に散歩しています。 僕がそんな妻の姿を見て ちゃんと毎日続いて偉いよね って言うと 私は絶対 […]

テレビ無しの生活

最近やってる人も多いかもしれないテレビなし生活 この生活も新生活を行う上で妻とテレビなし生活したいねって本当2人で即座に合意してテレビなしでの新生活がスタート 以前、結婚してた時も、提案したんですが、その時は敢え無く撃沈 […]

ヒーリングとしての瞑想

瞑想といってもいろんな瞑想があります無を目指す瞑想とは違った瞑想で一つはヒーリング的な瞑想があります ある程度繊細な人なら簡単に出来ますざっと、身体の上から下まで自分の身体にエネルギーを流しますそしたら、流れが悪い場所が […]

瞑想も姿勢もわかりにくいのね

ヨガをはじめてみました なんて事を言われて、 是非続けてください って言います。僕に姿勢のことを聞かれて説明しても、イマイチわかんないみたいで、ってそんな繰り返しが多くなります。 やっとこういう事かってわかりました。 ヨ […]

トラウマと向き合う

トラウマがあって、その場所に行けないのを困ってるって話があった さてさて、瞑想とか実践してる人や自分と向き合ってる人ならそんなに難しくない事です。でも、逆にそれをやってない人にはどうやって説明したら良いのか?困ります。結 […]

羨ましくなくなる

似たような事は何度も書いてるかもしれませんが、結局、伝えたいことはシンプルに少ないので、そこはご理解ください。 コロナのせいで学生の修学旅行がどうとか?って話しに、お子さんをお持ちの方と色々話すことがなります。多くの方が […]