はい、タイトル通りです。キッパリ そして、これは心も身体もです。身体はそうじゃないと思ってましたが、結局身体もその通りでした。 結局、どこまでいっても自分って話でもなりますよね。逆に自分の癒やし方を知ってると、同じ症状を […]

２０２２年になりました。知陽庵（ともびあん）は今年も変わらず淡々と営業してまいりますのでよろしくお願いします。 妻から 今年の抱負は？ みたいな事を言われましたが、そんなものありません。いつも通りありません。 昔は目標設 […]

今年最後の投稿となりますが、瞑想の話です 先日、妻と瞑想の話をしました。昔、瞑想を習っていたときにその先生が 瞑想中に仕事の事を考えクリエイティブな事を行っている って言うことを聞いて、瞑想の捉え方がだいぶ変わった。みた […]

前もちょっと書きましたが、今、夫婦でお互いの結婚生活のトラウマに向き合うというか、自然にそういう事が起きてます。 お互い瞑想しているし、やっぱり離婚後に、そういう事に向き合ってたはずなのですが、やっぱり新たな結婚生活を始 […]

似たような話を何度も書いてますが、よく聞かれるし、何度も書きます。 簡潔に言うと、そんなに簡単になれるわけがありません。1年とかちょっとの瞑想でそんなになれるなんて甘い考えを持つのはやめましょう素質のある人とかなら、短期 […]

先日4時間近く、トイレ休憩以外運転したということを久々に体験したのでその事です。 さすがに腰痛とお尻の痛みが出ました https://www.jms-car.com/ask/faq/019.html 検索したらこんな記事 […]

瞑想をしばらくやって、思考と自分の分離がそれなりに出来るようになったら次は日常の中でそれを実践していくことが大事です。僕もここは完全には出来きれてません。おそらくここが完全に出来きれてる人ってほとんど存在してないと思いま […]

急に寒くなった日がありました。東広島のお住まいの方はわかると思いますが、冷え込み半端ないですよね。何年住もうがこの盆地の冷え込み方は本当になれません。 それで、その冷え込んだ日の夜中寝ている時に 急に息苦しくなったんです […]

神様って好きな人も多くて色んな神様がいらっしゃいます特に日本神界の神様の数も八百万百の神様と言われ凄い数です。 古事記とか読んでもわかりますけど、神様って本当に人間的です。怒り狂ったり、嫉妬の嵐になったり、本当人間そのも […]

妻の一言です 僕は毎日３０分程度のウォーキングというか散歩を必ずしてします。妻も結婚してからほぼ毎日（体調が悪い日を除いて）一緒に散歩しています。 僕がそんな妻の姿を見て ちゃんと毎日続いて偉いよね って言うと 私は絶対 […]