スピリチュアルにしても何にしても、まず
自分を変えたい
ということから、すべては始まると思う。
こんな自分が嫌いだから、そこをまず変えよう！が初歩かもしれない
更に進むと
こんな現実を作ってるのは自分だから、何かを変えよう
という風にどんどん自分の世界を変えていくようになっていく。
そうやってあれこれもがいて、どんどん変わっていく自分に気づくし、色々と生きやすくなっていく
そしたら、いつか、
あ、こんな自分でも良いかな？って受け入れるようになっていく
先日、妻が、
時々感情的になったりすることがあっても、最近どうこうしようと思わなくなった
昔は、原因を探ったり、色々どうこうしようと思ってたけど、こんな自分を受け入れてる
みたいな事を言った。
確かに、自分もそうだな？って思って振り替えてみて、結局、自分を受けれるってのは、最終的（？）みたいなところで、それまでの過程があってこその受け入れなわけだし、これも自然に起きてることなので、気がついたら、受け入れてるよわたし！みたいなところな話である。
僕も昔よくやった事で
こんな自分で良いんだ！って受け入れようとする
それは言い聞かせであって、受け入れでは無いんですよね
その行為も無駄とは言いませんが、言い聞かせてるうちはまだまだって事だし、言い聞かせではその先には行けないとも思います。
まあ、言葉にすると簡単な事ですが、実際やるのは難しい話です。
真剣に自分と向き合ってやるだけやった人しかわからないと思います。
