遅くなりましたが、
新年明けましておめでとうございます。

新年早々色々と忙しかったのですが、落ち着きました。
お店も落ち着いています^^;

今年も色々と変化して行くと思います。世の中も自分自身も。
取り敢えず一番は姿勢を極めていきます、姿勢もやり始めて６年経ちますが、まだまだ底が見えません。
奥が深すぎる（笑）
でも、姿勢を極めて行く＝手技が上達する
って構図なので、ひたすらやり続けます。
もしかしたら一生これやり続ける事になるかもですよね。

でも、姿勢がわかれば身体の使い方もよくよくわかります。
僕の場合、なんでよく腰が痛くなってたのか凄いよくわかりました。

スピリチュアルのことはあまり触れないようにとは思ってましたが、
なぜだか瞑想の記事ばかりアクセスが伸びてますので、需要があるということで、引き続き瞑想の事だけは書き続けようかとも思います。

昨年よりは、身体も時間もある程度余裕がある生活へと変わるので、なんかまたそこらで色々と変化があるかもしれません。


今年も何卒宜しくお願いします

知陽庵（ともびあん）　荒谷