たまたまクリックしたら面白かったので紹介

https://www.youtube.com/watch?v=28rzcXO5gW4

このシンプルであること
すべてを削ぎ落とした形が最高の形

って表現が良いですね
瞑想もそうです

自分をどれだけ削ぎ落とすかが瞑想

って言っていいと思います
そうやって瞑想してる人は少ないでしょうが、それが目指す形です
さて、何処までも自分を削ぎ落として何が残るのでしょうか?
それが答えですよね


これは整体でも姿勢でもそうです
あ、ちなみに姿勢=整体です。姿勢が深まれば整体の手技も深まります。
マニアックな話ですがそういう世界です

こっちもめっちゃシンプルなものを目指してます
そこもいかに無駄なものを削ぎ落としていくかの世界です
現段階でもいかに自分というのが薄まれば薄まるほどほぐしが劇的に効果が出ます
まだまだ先は長いですけど、こんな事をはじめて15年経ちますが、瞑想と整体がうまく融合出来始めてる気がします。

もう全部一緒です
どの分野でもきっとそうです
深めていけばいくほど同じところに行き着くと思います
そして、それの表現の仕方が皆いろいろ違うだけで同じ事を言ってることが多いですよね

真理はやはりシンプルがあるゆえに難しい

だと思います。