やっぱり股関節が一番重要かも　整体

姿勢をやり続けてだいぶ経ちます
上半身や手を使うのに肩甲骨が大事ってのはみんなわかっていると思います。
じゃあ肩甲骨が柔軟に使えるようになってその先は？？
ってなると

股関節

の重要性がわかってくるんです。股関節は下半身の動きに重要なのはわかるとは思うんですが、上半身の動きも股関節で大きく変わるんです。
って言うのが最近よくよくわかってきました。
でも、よくよく考えるとそうなんですよね。身体の重心って何処だと思います？
おヘソ
とか言われますけど、結局姿勢がわかってくると、丹田ってオヘソの少し下ってところが重心だってわかるようになります。
前、正しい姿勢の記事書いたことありますが、あくまであちらの正しい姿勢での話です。
あの記事消えてしまいました。動画は探して下さい。
よく整体の人があげてる動画だと、たぶんおへそが重心になると思います。
これちょっとの違いですが大違いなんですよって、言いたいんですけど、これがわかるのはかなり突き詰めてやってる人にしかわからない話です。
なんで上半身使うにしても身体の重心から動いたほうが効率よくなりますよね。
僕の施術でも、施術してる態勢見てから、時々

めっちゃ体重かけてますね

とか、言われますけど、体重かけないです。もちろんゼロでは無いですよ。それは不可能な話です。体重かけてるように見えますけど、あくまで重心から身体を動かすからそういう態勢になってるだけの話です。

まあ、難しい話は置いといて、まずは肩甲骨が柔軟に動くようになるのが一番大事です。その先の話です。