身体も自然には逆らえない

ここ数日本当に暖かくなりました。3月みたいな天気です。
この急な変化に体に異変が起きる人が多いんです。

寝違えた
ぎっくりみたいになった
何もしてないのに腰がおかしくなった

この水曜日、木曜日あたりにこんな不調が出た人が多かったみたいです。
普通３月ごろの春先にこういった症状が出ることが多いんですが、この急な気候変更に起きてしまいましたね。

気圧の変化なのか気温の変化のせいなのかわかりませんが、人間の肉体は明らかにこういった自然の変化に影響を受けてるのが事実です。若いうちはわかりませんが、歳を重ねて老化していけば抒情にこういった事がより身に染みてわかってくるようになります。

でも、僕も長年整体の仕事してるのでわかりますが、
急に寝違いとかぎっくりが起きてるわけではなく、それが起きやすい身体の状態であった。って事が一番だと思います。

急になったって人は昨日までは何ともなかったとか、痛いところなんて無かったって言いますが、そうじゃなくて、あちこち硬くなってても自覚ない人がほとんどなんですよね。
もちろん、例外もあって、本当に何も無くて起きる人もいますが、そっちの人の方が少ないです。

また週半ばから寒波が来るみたいです。この暖かさでちょっと変化した体がまた寒気になれないといけないので、本当肉体も大変です。なんだかんだで身体をほぐすのは超重要だと日々その思いが増していっている今日この頃です。