骨盤立ててたら骨盤後傾になりそうで心配　整体

すごーく珍しく姿勢にまともに取り組んでるお客様の言葉です。

そうそう、それで良いんです。
骨盤前傾してた人が骨盤立てるを実践して、後傾になりすぎてないか心配してて、それで正解です。
何度も言ってますが

姿勢って作っていくものなんです。姿勢を洗練して磨いていくんです。
姿勢を作っていく過程で、みんな一旦はこういう事になるって通る道があるんですね。
胸を張りすぎて、骨盤が前傾したりもします。
その度に修正していくのです。
なんで姿勢習って9年になりますが、未だに身体の硬いところが緩んだらバランスが変わったりするので常に修正して、より深みを目指すってことをやり続けています。

ここまでやる人も基本いませんが、やり方は間違ってても良いので、取り敢えず姿勢を正すってことを実践するしか道がありません。僕が一般的に教えてる姿勢は骨盤重視です。身体の中心になるんで、そこを重要視しています。有料で教えてた姿勢では重要視する場所が違いますが、もう教えないので書きません。

でも、こうやって一生懸命実践して身に着けようとしてる人には、その人にあったものを提供したいと思いますので、実践者は遠慮なく聞いてくださいね。
何度も言ってますが、この世界では行動が何より一番。行動実践しない人には何も教えれません。行動実践しないと何がわからないかもわかりませんよね。知識だけ積みたい人には興味ありませんので。