前も書いたんですけど、サイトハッキングされて消えたのでもう一度書いときます。
これも昔有料で教えてた話ので、整体の施術中とかに質問してきても答えませんのでご理解下さい。
その他色々聞く人いますが、昔、有料で教えてたものについては一切答える事はありません。
前紹介した時にはこちらの動画しか正しい歩き方を紹介している動画無かったのです。
今回検索したらもう一個見つけました。
今の所、この２つだけでしょうか？正しい歩き方と言えるのは。
各々詳しい説明されてると思いますが、
進む足を前に出すという行為が身体を壊す第一歩です
右脚重心になって、右太股に大きく負担をかけ、もちろん膝にも負担がいき・・・・。
人間が本能的に使ってる身体の使い方は身体を壊すようになってるのが面白いですよね。
僕が姿勢の先生から習った歩き方はもう一段階難しいです。
未だに僕もマスター出来てませんが、それが本当に理にかなった歩き方で一番身体に負担がかからない歩き方とはわかっていますが、まだ僕もそこまで身体を自由自在に扱えてないのです。理論はわかってるのだけど、身体がそういう風に動けない。って話です。
いつかは出来るようになりたいとは思っています。
そんな歩き方が出来るころには、僕の整体の施術も化け物的な施術効果が出てると思います。それくらの身体の使い方がマスター出来てる証拠でもありますので。
一先ず、この記事を見てる人はこの動画の歩き方をマスターすることをおススメ致します。これから長く健康でいる自分の為です。