脚のセルフマッサージ 公開日:2020年4月21日 未分類 脚のセルフマッサージ方法をご紹介 まずは太ももから みんな大好きふらはぎ(第2の心臓) もちろん足の指もいきましょう 裏ももも自分で揉むことも出来ます 関連記事 わたしという意識体私的な事(再婚します)瞑想も姿勢もやるにはこういう話は知っておきたい生きる意味とか目的とか先祖供養とか霊とかテレビ無しの生活 投稿ナビゲーション セルフケア 腸もみのやり方呼吸の話