東広島の整体 知陽庵(ともびあん)

「姿勢」の記事一覧

姿勢と筋トレ

最近お客様によく言われるんですが 姿勢をよくする為には、どの筋トレをしたら良いのですか?? テレビの影響か姿勢 […]

ストレッチと姿勢

ストレッチと姿勢 よくお店に来られるお客様の多くが、肩こり・腰痛には ストレッチをすれば良い と言う認識を持っ […]