瞑想・マインドフルネス ３ 更新日：2019年7月4日 公開日：2018年6月28日 未分類 https://tomoban.com/meisou1 https://tomoban.com/meisou2 […] 続きを読む
瞑想・マインドフルネス ２ 更新日：2019年6月28日 公開日：2018年6月28日 未分類 https://tomoban.com/meisou1 まずはやる事から よく瞑想のやり方が・・・・ 瞑想が出 […] 続きを読む
瞑想・マインドフルネス １ 更新日：2019年6月28日 公開日：2018年6月28日 未分類 瞑想って何？ 瞑想に抱くイメージって思い浮かぶとしたら 無になる 目を閉じて座る 呼吸 思考を止める とかのイ […] 続きを読む
