「瞑想」の記事一覧

たまには偉そうにこういう話を書いてみようと思います。みんな大好き般若心経です。僕もね、四国８８箇所を巡ってから毎日般若心経を唱える生活していました。前の結婚するまで５年近くやってた思います。結婚してからはなかなかやりにく […]

先日、携帯に電話がかかってきた。もう８年ぶり？９年ぶり？電話帳に登録してたからわかったけど、そのくらい昔に瞑想伝授した人からだった。 内容はまた伝授して欲しいとの事だった もう僕は伝授とかやってない旨を話した。 この話を […]

こういう話面白いですよね え？瞑想とかと何が繋がってるの？って思った人います？？それって瞑想とかスピリチュアルの意味が全くわかってません。すっごい密接に繋がってます。というか、目指すところ底ですから。 自分とは何か？自我 […]

瞑想をガチでやってる人なら通る場所だと思います。そんなに瞑想を沢山の人に教えてないですけど、ちゃんと真面目にやってた人は同じ過程を通ります。 それは 自分に感情が無くなったような機械のような人間じゃなくなったような感じに […]

２０２３年初頭の現時点での理解です 去年とか、自分が薄くなっていくみたいなことを書いてた事がありました。薄くなっていくって言う表現が適切かどうかはわかりませんが、そういった感覚です。 これを違う表現にするなら、肉体的な自 […]

瞑想とかして今に在ることに意識を向けるようになると思います でも、誰かが言ってましたけど、 今に在ることに意識を向けても、今の問題は何も解決しない って事を言ってました。そりゃ確かにそうですよね。 僕の場合もそうです。離 […]

瞑想者というより、たくさんの人に必ず読んで欲しい本スピリチュアルの本だけで何十万円か使いました。でも合理的で実用的な本ってあんまりないです。一度しか読まなかった本がほとんどです。結局、なんで僕がここまで瞑想を押すか？って […]

何もしない 本当にいかに難しいかやってみるとわかる。常に思考は止まらないし、常に自分は何かをしようとしているのだ。結局、何もしないをしようにも、何もしないようにしていると言うことにも気づいて、結局何もしないなんて出来ない […]

思考を思考として手放すのは非常に難しいですしかし、感情を感情として手放すのは比較的簡単にっても、思考と比較しての話ですが、少しは容易です こういう事が出来るようになると普段の生活で、怒りは起きるが怒りに飲みこまれない悲し […]

昨日、妻があることを言ってきた。というか、何を言ったのかよく覚えてないが、あとで僕の言葉で言い直したら、そうそうって感じで納得してたのでその事 自分自身と世の中が普通は分離していて、その分離感が強かったのが、薄くなってい […]