東広島の整体 知陽庵(ともびあん)

「整体」の記事一覧

姿勢と筋トレ

最近お客様によく言われるんですが 姿勢をよくする為には、どの筋トレをしたら良いのですか?? テレビの影響か姿勢をよくする為には筋肉が必要だというような考えが主流になっています。 でも、姿勢を探求する私の立場から言わせても […]

整体って何??

整体って何?? 今でこそ、 「整体」  という言葉はメジャーになりました。 でも世間でのイメージは 整体はポキポキ言わせれる例のヤツ そういうイメージも強くあります。 当店も整体という名前を使っています。 今では多くの店 […]

ストレッチと姿勢

ストレッチと姿勢 よくお店に来られるお客様の多くが、肩こり・腰痛には ストレッチをすれば良い と言う認識を持っています。 ストレッチには賛否両論あったりもしますが、しないよりはとっても有効です。 でも、私がまず伝えたい事 […]

整体の効果的な受け方

整体の効果的な受け方 整体やマッサージ等色々とありますが効果的な受け方があります。 よく整体等行かれる方はご存知の方もいらっしゃると思いますが、ここで説明したいと思います。 主にして整体やマッサージ等の療法だと 筋肉を緩 […]

O脚について

O脚について 日本人の8割はO脚だと言われています。 この仕事をしていても本当そう思います。また整体のお店にくる人ととなるとほぼほぼO脚です^^; 私自身、整体の仕事をしていますが、ひどいO脚でした。 そして、長年O脚で […]

整体師がオススメする整体院の選び方

整体師がオススメする整体院の選び方 私自身も以前整体の勉強も含めて色々なお店に行ったりしていました。今は行く必要性を感じなくなったので行かなくなりました。 やはり良い整体院、印象が良くない整体院は当然あります。 一つの見 […]

頭痛について

東広島市の整体『知陽庵(ともびあん)』 頭の痛み 整体の仕事上見てきた中で、特に女性に多いです。 頭痛になってしまえば、ひどい時等動けなくなる事もあります。 頭痛だと思って簡単に考えないほうが良いです。 頭痛が起ると言う […]

揉み返しって何?

もみ返しって何? 整体とかマッサージとかでよく もみ返し という言葉があります。 そもそも、もみ返しって何でしょうか? インターネットでも色んな情報が出ていますが、一般的には 強く押したり揉んだりした事で、筋繊維や筋膜が […]

強く揉む事は良くないのか?

強く揉む事 整体の仕事をやっていると、やっぱり 強く揉んで欲しい人 って結構います。 長年、身体に痛みを抱える人の意見として 強くやって貰わないと効いてる気がしない 痛くても後が楽になるから そう言われる方が多く言われま […]

整体を受けた後の戻りについて

戻りについて 整体やマッサージを受けた後、何日か調子良かったり、もしくはすぐ痛みが戻ったり、色んな場合があると思います。 そもそも、なんで戻るのか? そう言った事を考えていきたいと思います。 恒常性の話し 恒常性(ホメオ […]