トラウマがあって、その場所に行けないのを困ってるって話があった

さてさて、瞑想とか実践してる人や自分と向き合ってる人ならそんなに難しくない事です。
でも、逆にそれをやってない人にはどうやって説明したら良いのか?困ります。
結局、自分が解消出来る方法を言うしか方法がありません。

トラウマがある場所
結局はそこで凄く辛い思いをした。見てはいけないものを見てしまった
などなど、衝撃的なストレスがかかる事があった場所だと思います。

つまりその場所を思い出すだけで、身体に不調が出始めたり、吐き気もするかもしれません。ある人は胃が痛くなったり、またある人はお腹を下したり。。。。
人それぞれ人体の弱い場所に症状が出やすいことが多いです。

そう、こういう不調が身体に現れるので考えるのから逃げたりします。
解決方法は一つのみです

そこに飛び込みます

またここが難しいのですが、瞑想してない人だと、思考や感情と自分自身が同一化されきってしまってるので、飲み込まれてしまい結果変わらずって事もあると思います。

ちゃんと切り離しが出来る人は、冷静に一歩離れて自分自身の内側を見てみましょう。
吐き気がするなら、吐き気とともにいてください
痛みがあるなら、痛みとと共にいてください

そこにとどまっているストレス具合によって解消する時間は決まります。
ただただ治まるまで待つのみです。


ね?簡単ですよね。
簡単なのに難しんです。これは、でも一回やって乗り切ると簡単な事がわかります。

これでトラウマが解消♪
って簡単には行かないかもしれませんが、そのトラウマの場所に行って、なんか身体の不調が出たりということは、凄い減ります。
あとは、一歩踏み込む勇気は必要ですけどね


基本的に自分を癒せるのは自分だけです。
僕はやり方を教えるとかサポートは出来ますけど、そこまでですよね。
施術を受けた人には、初めてでその感情とか諸々処理できないので、こちらが受けてとなり処理をしてきます。
なので正直強いストレスの人はやりたくなかったりもします。そして、気功整体では表面的なストレスしかアプローチしませんし、感情解放はもっと深いところからやっています。


妻ともトラウマのことに話しましたが、基本完全に合致しています。
トラウマの解消の話も、簡単だけど、普通の人にどう説明しようか?って言ったら、
結局やり方を説明して、やるかどうか?は本人次第みたいなことになって、それしかないよねってなりましたね。

僕は誰を救えるなんて思ってませんし、そんな考えで仕事もしていません。
でも、自分を救える方法なら色々知っています。興味のある人はいつでも聞いてください。
すべて有料ですけどね(笑)