ちょっとしばらく前ですが、風邪をこじらせました。
発熱してたので、身体がだるくてだるくて
２日程寝る寝る生活していました。
そしたら
もうお尻が痛すぎる
もうお尻が痛くて寝れないぐらいになってしまって、
たぶんお客様が坐骨神経痛が痛くってよく言われるあれと同じような感じでした。
僕も今年で４５歳、寝過ぎたらこんな事になる身体になってしまいました。
まあ、歩いても痛いし、しゃがんでも痛い。でも一番痛いのは座った凄い痛い。
でも、まあ普通に立つのは大丈夫って感じでした。
取り敢えず自分でお尻周辺をほぐすほぐす。
まあ全体的に固くて痛い痛い。
それなりにほぐしてもやっぱり、座ったときの痛みは変わらず。
それで翌日、熱も下がったし、ちょっと動こうと思い。
歩いたり、自転車乗ったりしました。はじめのうちは歩いてても痛かったけど、それでも動き続けました。
夜には
あれ？痛くない
座っても大丈夫
夜寝ても痛くない。
翌朝起きたら、完治。
発熱したから身体の節々が痛くなるので、その影響もあったかも知れません。
またほぐして上で動かしたのも良かったのかも知れません。
でもね、ある程度以上なら動かしたほうが良いんですよ。絶対。
結局、なにが言いたいか？って
整体に出来ることにも限界があります。
最後は結局本人の努力次第
