整体の仕事をやっていてお客様の話とか聞いたり、色々研究しているうちに
やっぱり遺伝の影響って本当に大きいな
ってつくづく感じます。
そう、なのでこんな遺伝子解析があるなんて知ったら即やりたくなりました
https://www.genoplan.com/ja-jp/cancer-diseases
調度２人で２２００００円とかいう大特価だったので夫婦２人でやってみました。
何がわかるか？は詳しくはホームページを見てください。
もちろん他にも何社かこういうサービスやってるので検索してみてください。
僕の場合、両親や祖父母を見て、大体何の病気になりやすいか？って予想はしてました。
まず、ガンで言えば、
胃がんが圧倒的になりやすいリスクを持っていました（これは予想通り）
ちなみに祖母はガンでなくなってます。祖母・父・僕は体型が似ています。
もちろん僕もガンになりやすい遺伝子って予想はついてました。
そして、その流れで糖尿病になりやすいリスクもかなり高かったです。（これも予想通り）
祖母も父も糖尿病でした。
病気で言えば特段リスクが高いのがこの２つ
ガンも次点は前立腺がんでしたね。
あと、お酒嫌いでアルコール飲めないのもやっぱり遺伝子。
全然太らないのも遺伝子
体力あるのも遺伝子
あと自分では意外で気付かなかったのが、
コーヒー大好きなんだけど、カフェインの耐性が遺伝子的にはあまり無かったこと
空腹時にコーヒー飲むと、あまり体調良くないのはあったけど、あれって耐性なかったから？
コーヒー飲んだら利尿作用で結構トイレ行きたくなるの多くなるの普通って思ってたけど、もしかしたら、僕のトイレの回数って人より多いかも？？って改めて耐性が無いかも？？って思い始めて。
素直に一日のコーヒーの量を減らす事にしました。１日１杯にしました。
糖尿病リスクも高いので今まで以上に砂糖のものは減らすようにしました。
他にも全部で５００項目ぐらい色々わかるので面白いと思います。
まだ研究が進めばもっと色々細かいものまでわかるんだろうけど、今でも十分面白い。
あ、自分のこれってやっぱり遺伝だったんだ？ってわかれば、健康に対する取り組み方が変わります。
ものは考え方で、僕は糖尿病のリスクが非常に高いって事は、
糖分をあまり取らなくても大丈夫な身体
って認識に変わるんですね。（これが正しいかどうかはわからんけど）
なので、太ってる遺伝子もってる人は、太っても問題ない身体なので無理に痩せる必要ないんじゃないかな？ってのが僕の考え方。もちろん何事も過ぎては駄目だし、その人にあったベスト体重があるはずなので、そこは自分で探らないといけないですがね。
