東広島の整体 知陽庵(ともびあん)

「瞑想」の記事一覧

瞑想を一旦やめてみたときの事

長年瞑想やってきていますが、一時、辞めた時があります。 なぜか?って言うと、姿勢を習いに行ってる先生が 姿勢をやってれば瞑想はいらない ってみたいな話をしてて、あ、それもそうだなって思って、あっさり瞑想を辞めました 結局 […]

何を目的に瞑想するのか??

少し前、妻と話してて、 何を目的に瞑想するか?って大事よね って話になりました。僕と妻はそこは合致してて、悟りです。悟りって言い方が悪いかもしれません、この世の苦しみから抜け出したいって気持ちって言ったほうがいいでしょう […]

瞑想の弊害

https://gigazine.net/news/20151031-mindfulness-killed-my-creativity/ ちょっと古い記事だけど、ツッコんでみます。 要は瞑想を凄く意識して生きてたら、創造 […]

瞑想中の無について

瞑想=無になるってイメージで持ってる人が多いと思います。 僕もかつてそうだったし、ひたすら無になることを求めて瞑想していました。そして、そうした事も間違いじゃなかったし、それが良い経験になったと思いますが、そこに答えが無 […]

瞑想教師になったわけと活動しなかった理由等

瞑想教師になった理由 すっごい明確です 2ヶ月間こもりっきりで瞑想がしたかった これのみです。他にもよくよく調べれば、こもりっきりで瞑想出来る方法なんてあったのかもしれませんが、その時目の前にあったのが当時のFF瞑想で、 […]

瞑想の深みの話

瞑想をやってると深く入ったとかって感覚が段々わかってくるようになります。 そうですね。深くずとーんと沈む感じになりますね。僕個人としては、これが瞑想だと思っています。でも、瞑想っていっても、上に上にいって光に包まれたり、 […]

パワーストーンなんて必要ないって

何を勘違いさせてしまったのか?以前僕がパワーストーンを勧めてたって言う人がいない絶対ありません。あり得ません。 でも、もしかしたら 自分で整えたりガードが出来ないんなら、パワーストーンを頼っても良いんじゃないですか? み […]

奇跡体験をしたい願望

先日も言われました。 マスターに会いたいのです みたいな体験。 僕自身も当初はマスターに会いたい願望はなかったですが、奇跡的な体験をしたいと強く思って、体験に恋焦がれていました。なので、スピリチュアルに興味を持ってそうい […]

瞑想の集中とリラックス

瞑想の秘訣はリラックスです。 なんて事を昔はよく教えてました。確かにそうなんですけど。今では違った事を言います。 初めは瞑想する事を頑張りましょう って言います。 瞑想にだけじゃなくて、結構世の中のあらゆるこを初めるとき […]

瞑想のやり始め

ちょっと質問があったので書いておきます。それに意外に瞑想の記事が結構見る人多いらしいので、参考にしてくれる人が一人でもいてくれるならと思い書いておきます。僕の書くことはわかりやすく無いし、優しくないですがね。むしろ、わか […]