少し前、妻と話してて、
何を目的に瞑想するか？って大事よね
って話になりました。
僕と妻はそこは合致してて、悟りです。
悟りって言い方が悪いかもしれません、この世の苦しみから抜け出したいって気持ちって言ったほうがいいでしょうか？
悟りなんて、今使わないのかな？知らないですけど、
本来の自分自身に気づくって事ですね。
瞑想が、健康に良いとか、ストレス解放の有効とか、サイキックな能力を身につけたいとか、
それを目的に瞑想する人もいますけど、
そこが目的だとやっぱり辿り着けないというか、瞑想がそこ止まりな気がします。
健康とかは瞑想によって起こる副次的なおまけみたいなものだと思います。
もちろん、瞑想を広めようとしてた時は、瞑想をするとこんなメリットだらけです！！！ってそういうのも言ってましたが、結局自分がそこを目的に瞑想してないので、伝われないし、伝えきれませんよね。
この世界の本質、自分は何なのか？？
ただひたすらにそこを追い求めない限り、この世界の苦しみから抜け出せないと感じています。
まだまだ僕自身も行き着いてない場所なので、そこまで言えないですけどね。
他でも書いてますが、瞑想したからって苦しみがなくなるわけじゃありません。
でも、随分減るし、落ち込んでも一時的なもので片付いてしまいます。
一日中ウジウジ考えたり、何日も後悔したり、そういう事が減るので、生きるのが楽になります。
僕自身のことで言えば、やっぱり離婚は相当ひきづりましたよね。
でも、これは瞑想してたからだと思いますけど、離婚するまでは本当に大変だったけど、した後はなんか完全に吹っ切れて意外に楽でしたよね。
こういう問題も、僕個人の問題と見るか？相手と子供も含めて見るか？で変わると思います。
僕個人が実は平気だったとして、相手にひきづられて、必要以上に落ち込むって事は感受性の強い人なら絶対なります。
なので、完全に切れた後は、意外に楽なのはこういう事でもあると思っています。
解決するまで時間がかかる問題もたくさんあります。僕なんかも１００％離婚して良かったと思えたのは今の相手に出会えたからです。
こういう事が起きないと、１００％良かったと思うのもなかなか難しいのではないでしょうか？
